¿Ha estado tratando de quedar embarazada últimamente?
Pero no lo consigue, este puede ser un momento muy estresante para los futuros padres.
Pero
siguiendo estos consejos básicos y típicos quizás logre un embarazo rápido y
natural.
Consejos # 1: mantenerse
hidratado. Al igual que otras muchas funciones importantes del agua, que
proporciona a nuestro cuerpo, la movilidad de los espermatozoides puede verse
afectada negativamente por no beber suficiente agua. Si usted siente sed todo
el tiempo, o su orina sea muy oscuro, significa que no está
recibiendo suficiente agua. Mantenerse hidratado es una parte esencial de
quedar embarazada.
Consejos # 2: Tener relaciones
sexuales mientras ovulando. La ovulación ocurre cuando el óvulo es liberado del
ovario, y por lo general ocurre dos semanas antes del primer día del próximo
período. El tiempo más fértil para la mujer es de 1-2 días después de la
ovulación.
Consejos # 3: Relájese. Estar
relajada durante los intentos de concepción es muy importante, aunque muchas
mujeres parecen descartar la idea. El estrés tiene un efecto negativo en cuerpo
y mente.
Consejos # 4: Ejercicio. Es muy
importante para la salud y el bienestar. Ayuda a aumentar la circulación de la
sangre, este, es sólo uno de los muchos beneficios, además también mejorará la movilidad de los
espermatozoides y la fertilidad del ovario, su cuerpo funcionara cada vez
mejor.
Consejos # 5: Evitar Lubricantes.
Muchos lubricantes pueden destruir y reducir la vida de los espermatozoides.
Pruebe una solución orgánica como el aceite de oliva en lugar de los tradicionales lubricantes.
En conclusión, puede ser un trabajo difícil lograr quedar embarazada. Pero siguiendo
estos consejos conseguirá encontrarse mejor y poder quedar embarazada.
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